Kepekaan pemantauan kesihatan mahasiswa di Universiti Awam: Kajian kes di UTeM

Adil Alimi Mohd Radzi, Mohamad Shamim Saroni, 

Wan Zairul Fiqri Wan Abdul Rahman, Muhammad Irham Ibrahim,

Zarrul Helmy Zalani

1.0 Pengenalan

Kesihatan merupakan satu ciri yang amat penting dan perlu bagi setiap manusia. Maksud kesihatan melalui Kamus Dewan adalah berhubung dengan sihat, kesegaran, kebaikan keadaan badan dan lain-lain. Bagi mahasiswa, tahap kesihatan amat penting kerana ianya berhubung kait dengan pencapaian akademik. Hal Ini kerana tanpa tubuh badan yang sihat mahasiswa sukar menjalani aktiviti harian. Dalam konteks ini, kajian ini membincangkan kepentingan tahap kesihatan tubuh badan dalam kalangan mahasiswa di Universiti Teknikal Melaka Malaysia (UTeM). Melalui kajian ini, dapatan kajian dibentangkan untuk menilai tahap kesihatan mahasiswa di UTeM selaras dengan aktiviti yang dijalani seharian.

1.2 Objektif Kajian

Kajian ini mempunyai tiga objektif iaitu:

i. Mengetahui tahap kesedaran kesihatan dalam kalangan mahasiswa dan mahasiswi di UTeM.

ii. Mengetahui kaedah mahasiswa dan mahasiswi memantau tahap kesihatan di UTeM.

iii. Mengkaji faktor-faktor yang menggalakkan mahasiswa atau mahasiswi menjaga 

kesihatan di UTeM.

2.0 Sorotan Literatur

Ketika ini, tahap kesihatan rakyat Malaysia berada dalam tahap yang membimbangkan. Rumusan hasil kajian daripada Mohd Shaiful mengatakan penduduk Malaysia juga adalah penduduk paling obesiti di Asia Tenggara iaitu sebanyak 44.2%, jauh meninggalkan pesaing kedua Thailand dengan perbezaan 10%. Hal ini disebabkan oleh faktor pemakanan dan kurangnya pergerakan fizikal yang aktif dalam kalangan penduduk. Secara purata, seorang penduduk di Malaysia mengambil kira-kira 3.5 hingga 4.25 gram garam sehari. Selain itu, jumlah perokok aktif di Malaysia adalah sekitar 23.3% iaitu jumlah yang hampir sama dengan jumlah perokok secara purata di antara negara-negara membangun. Kesimpulannya, tahap kesihatan penduduk Malaysia terutama dari segi penyakit-penyakit kronik dan cara hidup adalah semakin meruncing dari tahun ke tahun. Keadaan ini jelas berpunca daripada sikap rakyat Malaysia itu sendiri. Apalah guna penambahbaikan kemudahan kesihatan yang giat disediakan oleh pihak kerajaan, sekiranya kesedaran rakyat Malaysia itu sendiri berada pada takuk yang lama.

3.0 Metodologi Kajian

Bagi melengkapkan kajian ini, temubual dan soal selidik telah dilaksanakan. Tiga orang mahasiswa UTeM telah dtemubual iaitu Marcus Hong Chin Seong dari Fakulti Kejuruteraan Elektrik yang amat menitik berat akan kesihatannya dengan sentiasa melakukan riadah seperti berjoging. Menurut temubual yang dijalankan, beliau melakukan aktiviti itu setiap hari. Temubual kedua pula telah dilakukan ke atas Mohd Sharil Awaluddin dari Fakulti Kejuruteraan Pembuatan yang sangat menjaga kesihatan dengan makan makanan yang berkhasiat untuk badan. Beliau juga melakukan aktiviti riadah pada waktu petang seperti bermain futsal. Manakala temubual ketiga dilakukan terhadap Muhammad Hafifi Roslan dari Fakulti Teknologi Maklumat dan Komputer. Beliau juga menjaga kesihatannya dengan menjaga pemakanan namun beliau juga seorang perokok. Dalam temubual ini, beliau mengakui bukanlah perokok tegar dan hanya merokok sekali-sekala.

Borang soal selidik telah diedar menggunakan aplikasi atas talian (Google Form) kepada tiga etnik terbesar di UTeM iaitu Melayu, Cina dan India. Soal selidik ini telah dijawab oleh mahasiswa dan mahasisiwi UTeM. Mahasiswa dan mahasiswi ini terdiri daripada empat fakulti iaitu Fakulti Kejuruteraan Elektrik (FKE), Fakulti Kejuruteraan Pembuatan (FKP), Fakulti Kejuruteraan Eletronik dan Komputer (FKEKK) dan Fakulti  Teknologi Maklumat dan Komputer (FTMK).

4.0 Hasil Kajian

4.1 Profil Responden

Seramai 34 orang responden yang telah mengambil bahagian dalam soal selidik kajian ini. Mereka terdiri daripada 50% pelajar lelaki dan 50% pelajar perempuan.

Tiga kelompok etnik besar telah dikenal pasti iaitu Melayu, Cina dan India. Kajian ini mencatatkan etnik Melayu merangkumi 85.3%, Cina 14.7% dan selebihnya pelajar dari etnik India.

Pelajar dari empat fakulti telah mengambil dalam soal selidik ini. Pelajar dari FKE sebanyak 47.1% diikuti FTMK 29.4%, FKP 20.6% dan selebihnya dari FKEKK.

Rata-rata responden terdiri daripada pelajar tahun 2 iaitu 91.2%, diikuti pelajar tahun 3, 1 dan 4.

4.2 Kecenderungan merokok dan bersukan

Majoriti pelajar dalam kajian ini tidak merokok (79.4%). Bagi yang merokok, mereka menghisap rokok lebih daripada 7 batang sehari  (40%), diikuti 5 hingga 6 batang sebanyak 30%, 2 hingga 4 batang sehari sebanyak 10% dan pelajar yag menghisap sebatang sehari adalah 20%.

Sukan badminton menjadi pilihan utama pelajar UTeM dengan mengumpul undian sebanyak 11.8%. Selain itu juga, bola sepak, futsal dan sukan renang mengutip undian yang sama iaitu mengumpul sebanyak 5.9%.

Rata-rata dalam seminggu responden lebih kerap memperuntukkan masa satu hingga dua hari untuk aktiviti riadah (35.3%) berbanding 3 atau 4 hari (17.6%) dan lebih 5 hari (11.8%). Ramai juga responden yang tidak mengambil berat aktiviti riadah ini (35.3%).

4.3 Kepekaan terhadap kesihatan diri

Responden juga tidak mengambil berat kesihatan diri apabila hanya 23.5% yang pernah membuat pemeriksaan kesihatan dalam tempoh tiga bulan lepas.

Mengenai kempen amalan pemakanan yang sihat di UTeM, majoriti responden menyatakan kempen berkenaan kurang dijalankan (55.9%) berbanding 8.8% yang bersetuju terdapat kempen sedemikian dilaksanakan.

Bagaimanapun pelajar sentiasa diingatkan untuk menyertai aktiviti sukan dan kokurikulum di UTeM dari semasa ke semasa. Majoriti responden mengakui mereka sedar galakan menyertai aktiviti berkenaan (66.6%) namun yang selebihnya tidak sedar (21.2%).

5.0 Rumusan

Kesimpulannya kesihatan amat penting dalam menjalani kehidupan seharian. Bagi memastikan tahap kesihatan kekal pada tahap optima mahasiswa perlu mengambil berat tentang aspek pemakanan. Selain itu, mahasiswa perlu mengamalkan aktiviti senaman sekurang-kurangnya tiga kali semingggu. Tubuh badan juga memerlukan rehat yang cukup bagi menjalani aktiviti pada siang hari. Sehubungan dengan itu, tidur yang sempurna juga menjadi salah satu aspek penting bagi mengekalkan tahap kesihatan. Mahasiswa juga digalakkan untuk mendapatkan pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya setahun sekali. Hal ini selaras dengan cogan kata mencegah lebih baik dari merawat. Daripada cadangan bagi mengekalkan kesihatan diatas, dengan harapan agar mahasiswa dapat mengambil cakna tentang kesihatan tubuh badan. Tubuh yang tidak mempunyai tahap kesihatan yang baik, nescaya segala kegiatan atau aktiviti tidak dapat dilaksanakan dengan sempurna.

Intervensi perundangan selesai masalah guru dan pelajar

Peranan guru sentiasa berkembang seiring dengan keperluan pendidikan dan kemanusiaan. Guru juga menjadi perhatian kerana pengaruh mereka dalam proses perkembangan minda, spiritual dan fizikal pelajar. 

Guru yang berkesan adalah guru yang dapat mempengaruhi pelajar mereka untuk berfikir dan bertindak dalam lingkungan adab dan norma masyarakat, seiring dengan falsafah pendidikan, lebih-lebih lagi seiring dengan tingkah laku yang baik sebagai seorang warganegara.

Peranan guru juga semakin bertambah untuk membantu masyarakat membetulkan pelbagai salah faham terhadap pemkembangan pelajar dan kesejahteraan negara.

Namun isu-isu yang melingkari pelajar sekolah hari ini sangat banyak. Antaranya ponteng sekolah, lari dari sekolah, lepak, tidak minat belajar, konflik keluarga, masalah sosial, bergaduh, mencuri, salah guna media sosial. Senarai isu semakin panjang jika hendak ditulis.

Lagu "Budok Malah Skolah" oleh Man Khan dan Jali B.T mengisahkan pelajar malas ke sekolah yang tidak mendatangkan faedah kepada keluarga sendiri. Apa yang patut dibuat?

Anak-anak seperti ini akan membesar tanpa arah dan pasti kalah dalam persaingan. Ibu bapa tentu susah hati apatah lagi guru-guru di sekolah.

Apabila anak-anak memberi masalah di sekolah dan berkemungkinan mempengaruhi rakan-rakan lain, sekolah melakukan intervensi dengan harapan pelajar berkenaan akan berubah dan pelajar-pelajar lain dapat belajar dalam keadaan tenang.

Sudah tentu sekolah akan menugaskan guru disiplin atau guru kaunselor melaksanakan intervensi ini. Biasanya proses intervensi bermula dengan nasihat, bimbingan dan pemerhatian yang melalui pelbagai teknik dan strategi.

Guru disiplin akan bertindak lebih keras apabila terdapat banyak aduan yang disusuli dengan bukti-bukti yang mencukupi. Ia tidak menimbulkan masalah apabila pelajar dan ibu bapa dapat menerima penjelasan tetapi boleh menimbulkan konflik apabila ibu bapa tidak berpuas hati dan membuat laporan polis.

Kes seperti ini menjadi perhatian apabila seorang guru dihadapkan ke mahkamah kerana laporan polis yang dibuat oleh ibu bapa seorang pelajar sekolah rendah yang tidak berpuas hati dengan guru berkenaan.

Solidariti guru-guru di Malaysia terhadap Cikgu Azizan sangat luar biasa. Ramai pendidik yang menanti di luar mahkamah menunggu kehadiran beliau. Luar biasa sekali semangat beliau melangkah masuk ke dalam mahkamah untuk menghadiri perbicaraan.

Keputusan mahkamah ialah membebaskan Cikgu Azizan.

Kes seperti ini akan menjadi pengajaran kepada ibu bapa yang mahu mengheret guru ke mahkamah. Pengaruh guru amat besar dan banyak pihak memberi sokongan kepada mereka. Walaupun demikian, Kementerian Pendidikan menegaskan yang mereka tidak akan melindungi guru yang melakukan kekerasan kepada pelajar. Mesej ini juga menjadi amaran kepada mana-mana guru untuk berfikir secara rasional sebelum memulakan langkah  merotan atau menampar pipi pelajar mereka.

Di negara kita, tindak balas pelajar atau ibu bapa terhadap sekolah tidaklah sampai pelajar mengamuk dengan menembak guru atau pelajar, cukup hanya menerima alasan dan membuat laporan polis. Kewarasan di pihak pelajar dan ibu bapa masih tinggi namun peluang untuk mendapat keadilan tetap ada.

Justeru, semua saluran perundangan wajar menjadi pilihan pelajar dan ibu bapa jika mereka merasakan guru atau sekolah telah bertindak di luar batas undang-undang. Kaedah ini juga dapat mendidik masyarakat untuk menggunakan pendekatan perundangan bagi menyelesaikan masalah dan mendapat keadilan.

Atasi jenayah ganas di bandar

Pergaduhan dan pembunuhan seorang lelaki di kawasan stesen minyak di Johor Bahru baru-baru ini mengingatkan kita kepada kata-kata perdana menteri Singapura, Lee Kuan Yew sekitar tahun 1990-an.

Beliau berkata Johor Bahru adalah kawasan jenayah.

Pendapat beliau dibangkang oleh sesetengah pemimpin Malaysia namun jarang sekali kita mendengar jenayah berat di repubik itu.

Bagi mereka yang belum pernah sampai ke Johor Bharu, bandar raya ini sedang pesat membangun. Bangunan lama dan baru duduk sebelah-menyebelah. Bangunan baru dan moden menggantikan kompleks perniagaan yang usang dan tidak menarik.

Jalan raya berkembang kepada enam lorong dan lebuh raya menghubungkan Johor Bahru dengan bandar-bandar lain di seluruh Johor.

Di sebalik kemajuan dan kepesatan pembangunan fizikal, Johor Bahru masih berhadapan dengan jenayah sama ada yang melibatkan kecederaan kecil mahupun pembunuhan kejam yang berlaku di hadapan mata. 

Apakah kita boleh katakan pembangunan fizikal telah merosakkan kehidupan aman dan tenteram masyarakat bandar? Jika benar, bagaimana kita boleh bersama-sama membantu meningkatkan kesejahteraan penduduk bandar yang kalut dengan kehidupan seharian?

Mampukah pentadbir Johor Bahru berfikir tentang bagaimana bandar raya itu boleh bebas jenayah pembunuhan atau meningkatkan rasa selamat penduduk terhadap keselamatan diri mereka di situ?

Terdapat pelbagai cara dan pendekatan untuk mengurangkan jenayah di bandaraya Johor Bahru ini.

Pertama, merawat jenayah sepertimana kesihatan awam. Kita perlu menggunakan kaedah kempen dan kegunaan teknologi untuk menjangkau setiap kanak-kanak dan keluarga di bandar raya itu. Teknologi tersebut perlu dibangunkan bagi memastikan semua orang merasa penting dan diberi perhatian melalui intervensi keibubapaan dan keluarga, kempen kesejahteraan hidup dan pendidikan awal kanak-kanak.

Kedua, program bersifat setempat. Pihak pentadbir boleh merangka program yang bersesuaian dengan kawasan berpotensi menjadi jenayah sifar seperti membina rangka kerja yang bercirikan tempatan, mewujudkan zon bebas jenayah dan berusaha memupuk budaya masyarakat untuk mengurangkan keganasan.

Ketiga, fokus pada titik panas. Terdapat bukti saintifik bahawa tumpuan pada titik panas dan 'orang berpotensi penjenayah' dapat mencegah atau mengurangkan keganasan. Pada masa yang sama, strategi ini perlukan inisiatif menaik taraf bandar, merangka perancangan bandar yang lebih baik dan kempen pembelajaran pencegahan jenayah bermula dari peringkat awal kanak-kanak.

Keempat, melihat jenayah dan keganasan sebagai satu keutamaan. Usaha-usaha perlu dilakukan untuk menyediakan lebih banyak perlindungan, mengambil berat isu-isu kemanusiaan dan merekrut lebih ramai aktor pembangunan sebagai sebahagian daripada intervensi mengurangkan keganasan pada masa jangka panjang.

Kelima, mensasarkan ketaksamaan ekonomi. Adalah penting untuk mengurangkan jenayah melalui inisiatif merapatkan jurang ketaksamaan ekonomi. Pembangunan di Johor Bahru wajar mengambil kira kelompok yang terpinggir khususnya golongan muda yang mudah terlibat dengan aktiviti tidak sihat dan mencetuskan huru-hara dalam masyarakat.

Kita yakin banyak lagi pendekatan yang boleh diambil oleh pihak berkuasa pentadbir Johor Bahru untuk membina kehidupan yang lebih sihat dan makmur di bandar raya itu. Jadikan kata-kata Lee Kuan Yew sebagai cabaran kerana walaupun hampir 20 tahun ungkapan berkenaan dikeluarkan, keadaan sosial masyarakat khususnya berkaitan aktiviti jenayah nampaknya masih tidak turun-turun.

Reunion Alumni Palapes UPM 2017

Selepas 20 tahun berada di Dewan Besar UPM, hari ini saya kembali berada di tempat yang sama. Masa lalu rakan-rakan saya menerima ijazah masing-masing, malam ini saya bersama rakan-rakan Pasukan Latihan Pegawai Simpanan (Palapes) UPM. Istilah harian kami adalah Rotu.

Reunion Palapes pada 9 Disember baru-baru ini melibatkan semua pengambilan iaitu dari pengambilan pertama hingga 36. Suasana pertemuan ini sangat meriah. Rata-rata alumni Palapes UPM ini saling berpelukan apabila bertemu sesama intake untuk melepaskan rindu dan dendam.

Biar pun jam sudah 10.45 malam, tidak ada seorang pun yang meninggalkan majlis. Bak kata Ketua Polis Kuala Lumpir, Datuk Mazlan, "Tak ada yang nak balik, masing-masing nak berjumpa kawan lama".

Datuk Mazlan juga menjadi pengerusi Alumni Palapes atau Alputra yang menghimpunkan semua ahli Palapes UPM. Pelancaran Alputra disempurnakan oleh Naib Canselor UPM iaitu Prof Datin Paduka Dr Aini Ideris.

Tetamu istimewa pada malam itu ialah pengetua pertama Kolej Kediaman Ketujuh iaitu Profesor Madya Dr Azahari Ismail. Beliau menjadi pengetua dari tahun 1983 hingga 1987.

Dalam ucapannya, beliau menukilkan kembali kata-kata rangsangan kepada penghuni kolej seperti “make things happen”, “buat betul-betul supaya kita dapat bangga kemudian hari”, “fikir bagi jadi”, “senaraikan perkara-perkara yang hendak diberi kepada UPM khususnya menanam nilai-nilai kepada pelajar” dan “konsep ... apa maksud, tujuan dan hendak dicapai”.

Satu lagi konsep yang diingatkan beliau ialah dua anak tangga di hadapan kolej yang bermaksud “langkah entah ke mana?”

Khusus untuk pengambilan ke-15 Palapes UPM, antara yang hadir adalah Hasmadi, Nordin, Alias, Seahmala, Noorazlina, Zailani, Sahir, Muzakkir, Marsam, Nazhar, Ali, Rosnani, Azizi, Amri, Zahir, Zurayawati, Juraidah, Beh dan Cikgu Nik Ismail.

Tetamu istimewa kami adalah Tuan Zainal Harun, Stap Malik, Stap Nordin dan Stap Rosni.

Kerinduan bertemu rakan-rakan selepas berpisah selama 20 tahun amat menggembirakan. Tiga daripada rakan kami yang telah kembali ke rahmatullah adalah Abdullah Khair, Hafiz dan Suhaimi. Ketiga-tiganya berumur awal 40-an. Semoga roh mereka ditempatkan dalam kalangan orang-orang beriman.