Dalam motivasi diri,
kita perlu mengubah diri supaya selari dengan matlamat hidup atau impian yang
hendak dicapai. Namun kita perlu tahu bahawa mengubah diri bukanlah senang
kerana banyak juga cabaran dan konflik.
Perkara paling penting ialah perubahan
mesti disesuaikan dengan persekitaran dalaman dan luaran. Mulakan dengan
membuang atau mengurangkan tabiat, sikap, pemikiran dan unsur-unsur negatif,
dan secara perlahan-lahan gantikan dengan nilai-nilai positif.
Contohnya,
mungkin ada yang malu-malu hendak bercakap di khalayak. Seseorang itu boleh
bercakap dengan rakan-rakan terlebih dahulu dalam jumlah yang kecil, kemudian
ditambah dengan dorongan-dorongan lain yang dapat mengurangkan rasa takut dan
gementar semasa berucap.
No comments:
Post a Comment