Pembentukan sikap
positif boleh dipelajari sama ada kanak-kanak, remaja atau sesiapa sahaja.
Mulakan dengan tabiat yang positif setiap hari. Contohnya ialah bersyukur kerana
masih hidup dan sihat.
Kita bersyukur kerana keadaan fizikal kita dalam keadaan
baik, emosi kita yang stabil serta jiwa rasa aman dan tenteram.
Ada orang
terjaga tidur setiap pagi kerana dadanya terasa sakit, tekaknya terasa kering
dan kaki serta tangannya kebas. Sudah tentu keadaan ini memerlukannya memberi
lebih perhatian terhadap keadaan kesihatannya.
Mulai hari ini, apabila kita
berjumpa rakan-rakan kita, ucapkan salam dan tanya keadaan kesihatannya supaya
kita dapat mengingatkan diri kita sendiri.
Rangsang sikap positif ini dengan
sentiasa bersyukur, mengingati kata-kata positif, peringatan-peringatan yang
baik ataupun membaca satu halaman al-quran setiap hari. Cara ini dapat membina
semangat dan keyakinan diri kita dari semasa ke semasa.
No comments:
Post a Comment