Belenggu minda

Kekacauan fikiran atau kecelaruan minda merupakan masalah yang sering melingkari hidup sesetengah daripada kita. Masalah hidup semakin besar setiap kali umur bertambah di samping tanggungjawab yang turut bertambah. 

Kekacauan fikiran boleh berlaku kepada sesiapa sahaja mengikut tahap umur dan tanggungjawab. Ia boleh berlaku kepada ibu bapa, guru, pelajar, lelaki atau perempuan. 

Sebab-musabab berlakunya kekacauan adalah masalah hidup yang berkait dengan keluarga, kewangan, masyarakat ataupun rakan sekerja yang menimbulkan keadaan cemas, gangguan dan konflik yang mengganggu pemikiran. 

Di samping memastikan fizikal kita sihat, fikiran atau minda kita juga perlu sihat.