Alangkah baiknya kita belajar untuk memaafkan diri sendiri. Bagi orang yang susah hendak memaafkan diri sendiri, ada empat tip untuk mula memaafkan diri.
Pertama, kembali membuka hati. Fikirkan kemungkinan-kemungkinan yang lebih positif dan masuk akal untuk melakukan sesuatu tindakan yang lebih baik.
Kedua, cuba kembali menyayangi diri sendiri. Ingatkan kelebihan dan kekurangan diri kerana nilai-nilai ini boleh mendorong diri untuk lebih menghargai diri.
Ketiga, hentikan rasa bersalah dengan menyalurkan emosi kesalahan itu kepada hal-hal lain yang lebih produktif seperti banyak membantu orang susah.
Keempat, selalu amalkan budaya memaafkan kesalahan. Insya Allah kita juga akan memaafkan diri sendiri.
No comments:
Post a Comment