Merawat kebingungan

Masalah yang paling serius dalam diri setiap orang daripada kita ialah bingung atau gelisah. Punca menjadi bingung ini boleh bermula di tempat kerja, akibat tekanan mental, berhutang dan sebagainya. 

Banyak masalah lain yang muncul selepas kita bingung. Antaranya sakit, gila dan perubahan tingkah laku. 

Mendapat sakit kerana gelisah ini pernah dinyatakan oleh Dr Alexis Carel iaitu, 'Orang-orang yang sibuk bekerja tetapi tidak berusaha mengatasi dan merawat kegelisahan yang ada dalam dirinya adalah orang yang cepat menemui ajalnya’. 

Membiarkan gelisah dan bingung bersarang dalam diri kita menyebabkan fikiran tidak dapat memberi respon kepada hal-hal lain yang sepatutnya diberi tumpuan. jadi, jika ada masalah, cepat-cepat selesaikan walaupun masalah itu dilihat kecil atau remeh.