Dalam bidang perubatan, terdapat laporan yang mengatakan lebih 50 peratus kes pesakit yang berjumpa doktor disebabkan oleh gejala yang bukannya berpunca daripada sebab-musabab fizikal.
Gejala-gejala itu ada tetapi pakar perubatan tidak dapat membuat diagnosis. Hipotesis mereka ialah punca sebenar sakit yang dialami ialah stres.
Punca kepada stres ini ialah kegoncangan emosi yang disebabkan oleh perasaan marah, risau, takut, dendam dan pelbagai bentuk emosi yang merebak sedikit demi sedikit dalam diri pesakit.
Jadi, bagaimana hendak mengubati stres ini?
Langkah pertama ialah kembali melihat masa silam dan semak semula punca stres. Contohnya, jika kita rasa diri kita dianiaya, kemaafan adalah kuncinya.
Dengan memahami puncanya, kebanyakan pesakit dapat memaafkan individu yang menyebabkan mereka menderita secara emosi.
No comments:
Post a Comment